Zwanger en werk (3)
Als je zwanger bent (of borstvoeding geeft) moet je gezond en veilig kunnen werken. Je moet voorzichtig zijn met lichamelijk zwaar werk, stress, werk met chemische stoffen of straling en werk waarbij er een infectierisico is.
Je werkgever moet ervoor zorgen dat je veilig en gezond kunt werken tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding. Je blijft zoveel mogelijk je eigen werk doen. Als dit niet mogelijk is, kunnen je werkzaamheden of werktijden worden aangepast.
Gedurende de zwangerschap heeft driekwart van de zwangere vrouwen last van enige vorm van rugpijn, maar vooral van lage rugpijn. Op het moment dat je lichaam zich aanpast aan je veranderende gewicht wordt het gevoeliger voor lage rugpijn en pijn in je benen omdat je spieren en gewrichten onder extra druk komen te staan. Lees hier hoe je rugpijn en pijn in je benen tijdens je zwangerschap kunt voorkomen.
Als je zwanger bent, heb je in totaal recht opminstens 16 weken zwangerschapsverlof en bevallingsverlof. Hoe lang de verlofperiode feitelijk duurt is afhankelijk van de datum waarop je het verlof hebt laten ingaan en de datum waarop de baby daadwerkelijk is geboren. Deze totale duur van je zwangerschapsverlof kun je zelf uitrekenen.
