Voer een slaapritueel in voor je kindje. Door dit vaste ritueel is het voor je kind makkelijker de dag af te sluiten en te accepteren dat het nu bedtijd is. Het is voor veel dreumessen lastig om aan het eind van de dag papa of mama los te laten en alleen te gaan slapen. Een vast slaapritueel kan dit vergemakkelijken. Belangrijk is hiervoor de tijd te nemen en ervan te genieten. Zorg ervoor dat een rustmoment is en een prettige afsluiting van de dag.
